Foto Ilustrasi (inmagine) DUNIAOBERITA - Berikut adalah 10 kebiasaan pagi hari yang sering dilakukan oleh orang-orang sukses dan bisa Anda tiru: 1. Bangun Lebih Awal Banyak orang sukses bangun pagi sebelum matahari terbit. Ini memberi mereka waktu lebih untuk merencanakan hari dan melakukan aktivitas tanpa gangguan. 2. Olahraga Ringan Berolahraga di pagi hari, seperti jogging, yoga, atau stretching, membantu meningkatkan energi, fokus, dan produktivitas sepanjang hari. 3. Meditasi atau Refleksi Diri Mengambil waktu untuk meditasi atau refleksi membantu meningkatkan kesehatan mental, menenangkan pikiran, dan meningkatkan konsentrasi. 4. Sarapan Sehat Makan pagi yang sehat penting untuk mengisi tubuh dengan energi yang cukup. Pilihan seperti buah-buahan, oatmeal, atau smoothie sering menjadi favorit orang sukses. 5. Membuat To-Do List Menyusun daftar tugas atau prioritas untuk hari itu membantu tetap terorganisir dan fokus pada tujuan yang ingin dicapai. 6. Membaca atau ...
Berita Terbaru Indonesia